CORSO MTB DONNE LIVELLO BASE - SABATO 20 MAGGIO
Ripartono i corsi collettivi della TDM ACEDEMY SCHOOL che ci accompagneranno fino ad inizio Estate, programma dedicato a tutti i livelli e difficoltà, primo appuntamento per SABATO 20 MAGGIO con il CORSO DONNE LIVELLO BASE con qui abbiamo concluso la prima parte di Stagione e con grande soddisfazione e richiesta riapriamo questa seconda parte!
Corso che punta a impostarti bene sulla propria mtb e all'approccio di tratti tecnici base con, in seconda battuta, la tecnica di curva, focus sulla postura, sul caricamento dei pesi, le linee da seguire, l’approccio a gradoni/cambi di pendenza (non estremi) e sulla tecnica di curva. La prima parte di corso la faremo in Pump Track (forniremo noi le bici DIRT -26″- specifiche per girare in Pump). In pump imparerai a muoverti bene sulla bici ed ad essere fluida, in modo da trasportare il tutto poi nel pomeriggio sui sentieri.
Istruttori
Davide Finetto.
Qual è il livello specifico del corso?
In questo corso base non affronterai situazione tecniche: cercheremo di creare le basi per affrontare, in futuro, tratti tecnici.
Livello minimo richiesto: capacità di affrontare single track facili senza ostacoli naturali o cambi di pendenza.
I sentieri che affronteremo saranno di categoria massima S1 secondo la scala STS: all’interno della classificazione S1 si troveranno piccoli ostacoli come radici poco sporgenti e piccole pietre. Nei single Trail S1 il terreno può a volte essere poco compatto. La pendenza raggiunge al massimo il 40% e non si incontreranno tornanti. A partire dal grado di difficoltà S1 è necessario però che si conoscano le tecniche di guida basilari e che si mantenga sempre un buon livello di concentrazione. Gli ostacoli possono essere tutti superati con capacità di guida basilari.
Programma di massima:
Corso che punta a impostarti bene sulla propria mtb e all'approccio di tratti tecnici base con, in seconda battuta, la tecnica di curva, focus sulla postura, sul caricamento dei pesi, le linee da seguire, l’approccio a gradoni/cambi di pendenza (non estremi) e sulla tecnica di curva. La prima parte di corso la faremo in Pump Track (forniremo noi le bici DIRT -26″- specifiche per girare in Pump). In pump imparerai a muoverti bene sulla bici ed ad essere fluida, in modo da trasportare il tutto poi nel pomeriggio sui sentieri.
Istruttori
Davide Finetto.
Qual è il livello specifico del corso?
In questo corso base non affronterai situazione tecniche: cercheremo di creare le basi per affrontare, in futuro, tratti tecnici.
Livello minimo richiesto: capacità di affrontare single track facili senza ostacoli naturali o cambi di pendenza.
I sentieri che affronteremo saranno di categoria massima S1 secondo la scala STS: all’interno della classificazione S1 si troveranno piccoli ostacoli come radici poco sporgenti e piccole pietre. Nei single Trail S1 il terreno può a volte essere poco compatto. La pendenza raggiunge al massimo il 40% e non si incontreranno tornanti. A partire dal grado di difficoltà S1 è necessario però che si conoscano le tecniche di guida basilari e che si mantenga sempre un buon livello di concentrazione. Gli ostacoli possono essere tutti superati con capacità di guida basilari.
Programma di massima:
- Ritrovo ore 9.00 a Lugo presso bar Mr Willy Cafè; (https://goo.gl/maps/kdR6y2sNwACDuGr77), comodo parcheggio nella piazza di fronte (https://goo.gl/maps/B459C3pHz3gbcrXJ7);
- Partenza corso ore 9.30 con trasferimento in Pump Track in bici (500 metri);
- 2h30′ in Pump Track con cenni teorici e pratici (bici da DIRT fornite da noi);
- Alle 12.15 pranzo al sacco (leggero, circa 45’) da Mr Willy Cafè e successivamente Shuttle in quota all’inizio dei trails;
- 3h ore sui trails valutando assieme eventuali cambi di pendenza e mettendo in pratica tecniche come il fuorisella, la gestione dei freni, la centralità e la curva;
- Chiusura corso ore 15.15.
Iscrizione
85€ compreso di Pump Track con bici inclusa, Bike Shuttle e pranzo:
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